罗勒的功效与作用
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罗勒的功效与作用
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罗勒具有缓解胃肠不适、抗炎镇痛、调节情绪、抗氧化等功效，可作为药食两用植物用于辅助改善消化功能紊乱、轻度炎症及焦虑状态。
1、缓解胃肠不适罗勒中的丁香酚可抑制胃肠平滑肌痉挛，对腹胀、嗳气等功能性消化不良有缓解作用，可配合薄荷等草药煎服。
2、抗炎镇痛芳樟醇等成分能抑制前列腺素合成，对关节炎、牙周炎等轻度炎症有缓解效果，可制成精油局部涂抹使用。
3、调节情绪挥发油成分通过调节γ-氨基丁酸受体改善焦虑情绪，适用于考试前紧张等短期应激状态，可泡茶饮用。
4、抗氧化迷迭香酸等酚类物质能清除自由基，有助于延缓皮肤老化，新鲜叶片可拌入沙拉食用。
使用罗勒制品出现皮疹或腹泻应立即停用，孕妇及婴幼儿慎用，慢性病患者需咨询医师后使用。
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