治疗卵巢早衰通常需要补充雌激素。卵巢早衰的主要治疗方法包括激素替代治疗、生活方式调整、营养支持和心理干预。
1、激素替代雌激素补充是核心治疗手段,可缓解潮热、骨质疏松等症状。常用药物有戊酸雌二醇、结合雌激素、雌二醇凝胶。
2、生活干预保持规律作息和适度运动有助于改善症状。建议每周进行有氧运动和抗阻训练,避免熬夜和过度劳累。
3、营养支持增加豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和欧米伽3的食物。同时补充维生素D和钙剂预防骨质疏松。
4、心理疏导卵巢早衰可能伴随焦虑抑郁情绪,必要时可寻求专业心理咨询。建立社会支持系统有助于提高治疗依从性。
治疗期间应定期监测激素水平和骨密度,根据个体情况调整治疗方案,避免自行用药或中断治疗。