白色恶露一般持续2-3周,实际时间受到子宫恢复情况、哺乳方式、活动强度、个人体质等多种因素的影响。
子宫收缩良好时恶露排出较快,可适当按摩腹部促进宫缩。
母乳喂养通过刺激催产素分泌帮助子宫复旧,建议按需哺乳。
过早进行重体力劳动可能延长恶露期,产后应避免提重物和剧烈运动。
凝血功能异常或贫血产妇恶露时间可能延长,需加强营养补充。
观察恶露性状变化,如出现异味、发热或出血量突然增多需及时就医,保持会阴清洁并定期更换卫生用品。