接种麻腮风疫苗后无须严格忌口,但建议避免辛辣刺激、海鲜类、酒精及高糖高脂食物,可适量多饮水并保持清淡饮食。
1、辛辣刺激辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜,接种后免疫力短暂波动时易引发不适。建议选择温和烹饪方式如蒸煮。
2、海鲜类虾蟹等海鲜含异种蛋白,少数人可能诱发过敏反应。接种后48小时内可优先选择禽畜肉等低敏蛋白。
3、酒精饮品酒精代谢加重肝脏负担,可能干扰疫苗免疫应答。接种后3天内应避免饮酒。
4、高糖高脂油炸食品、奶油蛋糕等可能加重消化负担。建议选择新鲜蔬菜水果补充维生素。
接种后观察是否有发热、皮疹等反应,保持接种部位清洁干燥,出现持续不适需及时就医。