鼻炎引起头晕恶心可通过鼻腔冲洗、药物治疗、改善环境、中医调理等方式缓解。头晕恶心通常由鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、病毒感染等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜水肿。操作时注意水温接近体温,冲洗后避免用力擤鼻。
2、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状,黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸帮助稀释分泌物。需在医生指导下使用。
3、改善环境保持室内湿度在50%左右,定期清洁床上用品,减少尘螨接触。外出佩戴口罩避免冷空气及花粉刺激。
4、中医调理针灸迎香穴可改善鼻塞,辛夷花代茶饮有助于通窍。体质调理需辨证施治,建议到正规中医院就诊。
症状持续超过一周或伴随发热、脓性分泌物时,应及时到耳鼻喉科就诊排除鼻窦炎等器质性疾病。日常避免辛辣刺激食物,保证充足睡眠。