背部胸椎疼痛什么原因
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背部胸椎疼痛什么原因
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背部胸椎疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、骨质疏松、胸椎间盘突出等原因引起，可通过物理治疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。
1、肌肉劳损：长期负重或突然用力可能导致胸椎周围肌肉拉伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议热敷缓解痉挛，避免提重物，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
2、姿势不良：久坐驼背或睡姿不当会造成胸椎区域慢性牵拉痛，常伴随肩颈僵硬。需调整桌椅高度，使用符合人体工学的靠垫，必要时进行核心肌群锻炼改善体态。
3、骨质疏松：绝经后女性或高龄人群易因骨量减少出现胸椎隐痛，可能伴随身高缩短。需补充钙剂和维生素D，严重时使用阿仑膦酸钠等抗骨吸收药物，预防椎体压缩性骨折。
4、胸椎间盘突出：退变或外伤导致椎间盘压迫神经根，疼痛可放射至肋间，伴随肢体麻木。急性期需卧床休息，采用塞来昔布胶囊缓解炎症，严重者需考虑椎间孔镜手术减压。
日常应避免久坐不动，睡眠时选择中等硬度床垫，疼痛持续超过一周或伴随发热、体重下降需及时就诊排除肿瘤或感染等严重疾病。
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