尿道感染尿频可通过多饮水、保持清洁、药物治疗、定期复查等方式改善。尿道感染通常由细菌感染、卫生习惯不良、免疫力低下、尿路结构异常等原因引起。
1. 多饮水每日摄入足够水分有助于稀释尿液并促进细菌排出,建议每日饮水量超过2000毫升,避免饮用含糖或咖啡因饮料。
2. 保持清洁排尿后从前向后擦拭会阴部,避免肠道细菌污染尿道,选择棉质透气内裤并每日更换,性生活后及时排尿冲洗尿道。
3. 药物治疗细菌性尿道感染可能与大肠埃希菌、变形杆菌等病原体有关,通常表现为尿急尿痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗菌药物。
4. 定期复查复杂感染或反复发作需进行尿培养检查,糖尿病患者或孕妇出现发热腰痛时应及时就医,治疗结束后复查尿常规确认疗效。
日常可适量食用蔓越莓、酸奶、西瓜、冬瓜等食物,避免辛辣刺激饮食,治疗期间禁止饮酒并注意休息。