孕妇孕吐厉害可通过调整饮食、补充维生素B6、生姜疗法、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少食多餐,选择清淡易消化食物如苏打饼干、米粥,避免油腻辛辣刺激。空腹时孕吐可能加重,晨起可先吃少量干性食物。
2、补充维生素B6维生素B6有助于缓解孕吐症状,可通过食物如香蕉、瘦肉摄取,或遵医嘱服用维生素B6制剂。维生素B6参与氨基酸代谢,能调节神经系统功能。
3、生姜疗法生姜具有止呕作用,可饮用姜茶或含服姜糖。生姜中的姜辣素能作用于胃肠黏膜,抑制呕吐反射。注意每日生姜摄入量不宜过多。
4、药物治疗严重孕吐可遵医嘱使用多西拉敏、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药。妊娠剧吐可能与绒毛膜促性腺激素水平过高有关,表现为持续呕吐、脱水,需住院补液治疗。
保持充足休息,避免强烈气味刺激,穿着宽松衣物减少腹部压迫。若出现体重下降、尿量减少等脱水症状应及时就医。