15岁女孩头晕怎么回事
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15岁女孩头晕怎么回事
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15岁女孩头晕可能由睡眠不足、体位性低血压、缺铁性贫血、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足青春期学习压力大可能导致睡眠时间不足，引起脑供血不足性头晕。建议保持每天7-9小时睡眠，午间可适当休息15-30分钟。
2、体位性低血压快速起身时血压调节延迟导致脑部短暂缺血，表现为眼前发黑伴头晕。改变体位时动作应缓慢，起床前可先活动四肢。
3、缺铁性贫血月经初潮后铁需求增加，可能与挑食或月经过多有关，常伴面色苍白、乏力。可食用猪肝、菠菜等富铁食物，必要时服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂。
4、偏头痛青春期激素变化可能诱发血管神经性头痛，表现为单侧搏动性头痛伴头晕。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，避免强光噪音刺激。
建议家长记录头晕发作频率与诱因，保证三餐营养均衡，若伴随呕吐、意识模糊等症状需立即就医排查颅内病变。
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