反复尿路感染可通过增强免疫力、规范用药、纠正生活习惯、治疗基础疾病等方式根治,通常由免疫力低下、用药不规范、卫生习惯不良、泌尿系统结构异常等原因引起。
1、增强免疫力长期熬夜或压力过大会导致免疫力下降,增加感染风险。建议保持规律作息,适当摄入富含维生素C的柑橘类水果,必要时可遵医嘱使用匹多莫德、脾氨肽等免疫调节剂。
2、规范用药自行停药或滥用抗生素易引发细菌耐药。需严格按疗程服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物,治疗期间定期复查尿常规。
3、纠正生活习惯憋尿或饮水不足会导致尿液浓缩,刺激尿路黏膜。每日饮水量应超过2000毫升,避免穿紧身裤,性生活后及时排尿清洁。
4、治疗基础疾病可能与膀胱输尿管反流、尿路结石等因素有关,通常表现为腰痛、排尿中断等症状。需通过影像学检查确诊后,选择输尿管再植术或体外冲击波碎石等治疗。
日常可饮用蔓越莓汁抑制细菌黏附,避免辛辣刺激食物,绝经期女性可局部使用雌激素软膏改善黏膜防御功能。