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怀孕期间同房可选择侧卧位、女上位等动作，避免腹部受压或剧烈运动。孕期同房安全性主要与孕周、孕妇健康状况、动作幅度、体位选择等因素有关。
1、侧卧位夫妻侧卧面对面姿势可减少腹部压力，适合孕中晚期。需避免长时间保持同一姿势，孕妇可用枕头支撑腰部。
2、女上位孕妇主动控制动作幅度和深度，避免子宫受到冲击。建议动作轻柔，如出现宫缩或不适需立即停止。
3、床沿姿势孕妇坐于床沿，伴侣站立的方式可避免腹部挤压。需确保孕妇有稳定支撑，防止重心不稳导致跌倒。
4、后入式孕妇跪姿配合伴侣从后方进入，需用枕头垫高孕妇胸部减轻腰部负担。禁止采用俯卧位或任何可能压迫腹部的变体姿势。
孕早期和孕晚期需格外谨慎，同房前后注意清洁，出现阴道出血、腹痛或胎动异常应立即就医。建议产检时咨询医生个体化建议。
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