轻微乳腺增生如何治疗
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轻微乳腺增生如何治疗
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轻微乳腺增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、定期复查等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织对激素敏感等原因引起。
1、生活方式调整减少高脂肪高糖饮食，避免熬夜和过度劳累，选择宽松内衣减少压迫。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌。
2、物理治疗采用热敷或按摩缓解乳房胀痛，使用红外线理疗仪促进局部血液循环。物理治疗可作为辅助手段配合其他疗法。
3、药物治疗可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。西药可选他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物。
4、定期复查每3-6个月进行乳腺超声检查监测病情变化，发现异常及时就医。40岁以上患者建议每年增加乳腺钼靶检查。
日常可适量食用豆制品、海带、蒲公英茶等食物，避免摄入含咖啡因饮品，保持心情愉悦有助于症状缓解。
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