雅皮士流感有哪些症状
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雅皮士流感有哪些症状
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雅皮士流感（慢性疲劳综合征）的症状主要包括持续疲劳、认知功能障碍、睡眠障碍、肌肉关节疼痛等，早期表现为轻度乏力，进展期可出现记忆力下降，终末期可能伴随抑郁症状。
1、持续疲劳不明原因的持续或反复发作的严重疲劳，休息后无法缓解，持续时间超过6个月，可能影响日常活动能力。
2、认知障碍表现为记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等脑雾症状，部分患者可能出现语言表达困难。
3、睡眠异常包括失眠、睡眠浅、早醒等睡眠障碍，部分患者虽然睡眠时间长但醒后仍感疲倦。
4、身体疼痛常见肌肉酸痛、关节痛但不伴红肿，可能伴随头痛、咽痛等非特异性症状。
建议保持规律作息，适度进行低强度运动如散步或瑜伽，饮食注意补充优质蛋白和维生素B族，症状持续应尽早就医排查。
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