腰痛的中医治疗方法
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腰痛的中医治疗方法
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腰痛的中医治疗方法主要有针灸、推拿、中药内服、拔罐等。腰痛可能由寒湿侵袭、气滞血瘀、肾虚亏损、外伤劳损等原因引起。
1、针灸：通过刺激特定穴位疏通经络，常用穴位包括肾俞、委中、腰阳关等，适用于寒湿型及气滞血瘀型腰痛。
2、推拿：采用滚法、按揉法等手法松解肌肉痉挛，改善局部血液循环，对急慢性腰肌劳损效果显著。
3、中药内服：肾虚者可服用金匮肾气丸，寒湿型用独活寄生汤，血瘀型用身痛逐瘀汤，需辨证施治。
4、拔罐：通过负压吸拔作用于膀胱经穴位，有助于驱散寒湿瘀滞，适用于风寒湿邪导致的腰痛。
日常需注意腰部保暖，避免久坐久站，可配合八段锦等柔缓运动。若疼痛持续加重或伴下肢麻木，应及时就医排除腰椎间盘突出等器质性疾病。
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