梅核气可通过心理疏导、中药调理、针灸治疗、生活方式调整等方式治疗。梅核气通常由情志不畅、气机郁滞、咽喉局部病变、自主神经功能紊乱等原因引起。
1、心理疏导:针对情志因素导致的咽喉异物感,认知行为治疗可帮助缓解焦虑情绪,必要时可配合心理咨询。
2、中药调理:半夏厚朴汤等理气化痰方剂可改善症状,可能与气机郁滞有关,常伴有咽干咽痒。可遵医嘱使用逍遥丸、柴胡疏肝散、甘麦大枣汤等方剂。
3、针灸治疗:选取天突、膻中等穴位进行针刺,可能与自主神经功能失调有关,多伴随胸闷症状。
4、生活方式调整:避免辛辣刺激饮食,保证充足睡眠,适当进行八段锦等舒缓运动有助于气机通畅。
日常可饮用玫瑰花茶、陈皮水等理气饮品,若症状持续超过2周或出现吞咽困难需及时就诊耳鼻喉科排除器质性病变。