若出现心悸、气短等心血心气不足症状,可以适量吃红枣、桂圆、猪肝、枸杞等食物,也可以遵医嘱吃归脾丸、生脉饮、柏子养心丸、天王补心丹等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣红枣富含铁元素和维生素,有助于促进血液循环,改善气血不足症状。
2. 桂圆桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,适合心气不足引起的失眠、健忘等症状。
3. 猪肝猪肝含有丰富的铁和维生素B12,有助于补血养心,改善面色苍白、乏力等症状。
4. 枸杞枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用,适合心血不足导致的头晕目眩。
二、药物1. 归脾丸归脾丸主要用于心脾两虚引起的心悸、失眠等症状,具有益气健脾、养血安神的功效。
2. 生脉饮生脉饮适用于气阴两虚导致的心悸、气短,能够益气养阴、生津止渴。
3. 柏子养心丸柏子养心丸用于心血不足引起的心悸、失眠,具有养心安神、补血益气的效果。
4. 天王补心丹天王补心丹适用于阴虚血少导致的心悸、健忘,能够滋阴养血、补心安神。
饮食调理应结合适量运动,避免过度劳累,保持规律作息,有助于改善心血心气不足的症状。