高甘油三酯血症是什么
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高甘油三酯血症是什么
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高甘油三酯血症是一种以血液中甘油三酯水平超过正常范围为特征的代谢性疾病，可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、糖尿病等因素引起。
1、遗传因素
家族性高甘油三酯血症与基因突变有关，患者常表现为早发性血脂异常。治疗需结合降脂药物如非诺贝特、吉非罗齐、阿托伐他汀，并配合低脂饮食控制。
2、不良饮食
长期高糖高脂饮食会促进肝脏合成甘油三酯。建议减少精制碳水、酒精摄入，增加膳食纤维，必要时使用ω-3脂肪酸补充剂。
3、缺乏运动
久坐不动会导致脂蛋白脂肪酶活性降低。每周150分钟有氧运动可提升高密度脂蛋白水平，辅助降低甘油三酯。
4、糖尿病
胰岛素抵抗会加速游离脂肪酸释放，通常伴随血糖异常。需控制血糖同时使用贝特类或他汀类药物。
建议定期监测血脂水平，保持体重达标，限制每日脂肪摄入量不超过总热量30％，合并糖尿病或高血压患者需强化综合管理。
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