发烧捂汗退烧属于错误方法,可能加重脱水或引发高热惊厥。正确处理方式包括物理降温、药物退热、补充水分、及时就医。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或额头贴退热贴帮助散热。禁止酒精擦浴或冰敷,避免皮肤刺激或寒战。
2、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药。需注意药物间隔时间,避免重复用药导致肝肾损伤。
3、补充水分发烧时水分蒸发加快,应少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐,预防脱水和电解质紊乱。
4、及时就医持续高热超过3天,或出现嗜睡、抽搐、皮疹等症状,需立即就医排查肺炎、脑膜炎等严重感染。
保持室内通风,穿着宽松透气的棉质衣物,每日监测体温变化并记录。发热期间可进食粥类、果蔬等易消化食物。