晕车主要表现为头晕、恶心、呕吐、出冷汗等症状,症状发展通常从早期不适到严重呕吐。
早期可能感到头部昏沉或轻微眩晕,通常与内耳平衡感受器受运动刺激有关。
随着不适感加重,会出现胃部不适和恶心感,这是前庭系统与视觉信号冲突导致的自主神经反应。
症状进展时可能出现反复呕吐,严重时导致脱水,需及时补充电解质。
伴随面色苍白、四肢发冷等自主神经症状,提示晕车反应已较严重。
乘车前避免空腹或过饱,选择靠窗通风位置可减轻症状,必要时可遵医嘱使用抗晕车药物。