排卵后腰疼可能由排卵期生理反应、盆腔充血、子宫内膜异位症、泌尿系统感染等原因引起,可通过热敷休息、药物缓解、病因治疗等方式改善。
1、排卵期生理反应排卵时卵泡破裂刺激腹膜,可能引发短暂腰部隐痛,属于正常生理现象。建议卧床休息并用热水袋热敷下腹部,无须特殊用药。
2、盆腔充血排卵期盆腔血管扩张导致充血,可能压迫腰骶神经产生酸胀感。避免剧烈运动,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。
3、子宫内膜异位症异位内膜在卵巢表面种植可能引起周期性腰疼,常伴随痛经和性交痛。确诊后可采用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制病灶生长。
4、泌尿系统感染细菌上行感染可能诱发腰部钝痛伴尿频尿急。需进行尿常规检查,确诊后可选用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
日常避免久坐久站,注意会阴清洁,疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。