陈皮具有理气健胃的功效,主要通过挥发油促进消化液分泌、调节胃肠蠕动、缓解腹胀、改善食欲不振发挥作用。
1、促进消化陈皮挥发油刺激胃肠黏膜,增加胃酸和消化酶分泌,帮助分解食物蛋白质与脂肪,适合餐后饱胀感明显者。
2、调节蠕动陈皮中的橙皮苷可双向调节肠道平滑肌,既能缓解痉挛性腹痛,又能改善功能性消化不良引起的蠕动迟缓。
3、缓解胀气柠檬烯等成分通过降低胃肠表面张力,促使气体排出,对嗳气、肠鸣等气滞症状有改善作用。
4、开胃消食陈皮特有的芳香气味通过嗅觉神经反射刺激食欲,对病后虚弱或化疗导致的味觉减退有辅助改善效果。
建议将3-5克陈皮沸水冲泡代茶饮,连续饮用不超过2周。脾胃虚寒者需配伍生姜或红枣以中和药性,胃溃疡急性期禁用。