膝盖酸痛无力可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、运动损伤:剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤,表现为局部肿胀压痛。急性期需立即停止活动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、骨关节炎:关节软骨退变可能与年龄增长、肥胖等因素有关,典型症状包括晨僵和活动弹响。建议控制体重并配合玻璃酸钠关节腔注射,口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
3、半月板损伤:膝关节扭转动作易导致半月板撕裂,常伴关节交锁和弹响。轻度损伤可通过微波理疗改善,严重者需关节镜下半月板缝合术,常用药物包括依托考昔片、艾瑞昔布片等。
4、类风湿关节炎:自身免疫异常引发滑膜炎,特征为对称性关节肿痛和血沉升高。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药,生物制剂如阿达木单抗注射液可用于重症患者。
日常应注意膝关节保暖,避免爬楼梯和深蹲动作,超重者建议低冲击运动如游泳,发作期可佩戴护膝减轻负荷。