高血压患者可以适量食用水母,水母含有优质蛋白且脂肪含量低,但需注意加工方式避免高盐腌制。高血压患者饮食推荐海蜇皮、西蓝花、燕麦、香蕉等食物,也可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪、依那普利等药物。
一、食物
海蜇皮经脱盐处理后可作为低钠食材,富含胶原蛋白且热量低,适合高血压患者偶尔食用。
二、药物
氨氯地平通过钙离子拮抗作用扩张血管,缬沙坦属于血管紧张素受体拮抗剂,需根据血压控制情况在医生指导下选择。
建议选择清蒸或凉拌等低盐方式烹饪水母,定期监测血压并保持均衡饮食,避免摄入加工食品中的隐性钠盐。