甘油三酯水平超过1.7毫摩尔/升属于偏高，临床诊断标准为空腹状态下1.7-2.3毫摩尔/升为边缘升高，超过2.3毫摩尔/升则明确诊断为高甘油三酯血症。主要影响因素有遗传因素、饮食结构、肥胖程度、运动习惯、酒精摄入等。

家族性高甘油三酯血症与基因突变相关，可能导致肝脏极低密度脂蛋白合成增加。这类患者即使生活方式健康，仍可能出现显著升高。建议通过基因检测明确诊断，必要时需联合贝特类药物如非诺贝特、苯扎贝特进行治疗。

长期高糖高脂饮食会促进肝脏甘油三酯合成，特别是精制碳水化合物和饱和脂肪酸的过量摄入。每日总热量应控制在合理范围，增加深海鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物比例，有助于降低甘油三酯水平。

内脏脂肪堆积会增强游离脂肪酸释放，促使肝脏合成更多甘油三酯。体重指数超过28的人群中，约60％伴有甘油三酯升高。通过有氧运动减轻体重5％-10％，可使甘油三酯下降20％左右。

缺乏运动导致脂蛋白脂肪酶活性降低，影响甘油三酯的分解代谢。每周进行150分钟以上中等强度运动，如快走、游泳等，能有效提升高密度脂蛋白水平，促进甘油三酯代谢。

乙醇代谢会抑制脂肪酸氧化，增加甘油三酯合成原料。每日饮酒超过30克乙醇当量可使甘油三酯升高30％-50％。戒酒后4-6周多数患者指标可明显改善，严重升高者需配合使用烟酸类药物。

对于轻度升高的患者，建议优先通过3-6个月的生活方式干预进行调整，包括控制每日主食摄入量在200-300克，选择荞麦、燕麦等低升糖指数主食；每周食用3次以上富含二十碳五烯酸的深海鱼类；每日保持30分钟以上持续运动。若干预后仍高于5.6毫摩尔/升，或合并动脉粥样硬化性心血管疾病，需在医生指导下启动药物治疗方案，定期监测肝功能与肌酸激酶水平。