呼吸气短憋气可能由生理性因素、呼吸系统疾病、心血管疾病、精神心理因素引起,可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式缓解。
1、生理性因素剧烈运动或高原环境可能导致暂时性呼吸急促,表现为运动后喘息或海拔升高时缺氧感。建议停止运动并采取腹式呼吸训练,无须特殊用药。
2、呼吸系统疾病可能与支气管哮喘、慢性阻塞性肺病有关,通常伴随咳嗽、哮鸣音等症状。可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、茶碱缓释片等药物控制症状。
3、心血管疾病可能与心力衰竭、冠心病相关,常出现夜间阵发性呼吸困难。需进行心脏超声检查,医生可能开具呋塞米片、美托洛尔缓释片、硝酸甘油片等药物。
4、精神心理因素焦虑症发作时可出现过度换气综合征,表现为呼吸急促伴手足麻木。建议通过认知行为治疗,必要时遵医嘱使用帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。
日常应避免吸烟及空气污染环境,保持适度有氧运动,突发严重呼吸困难需立即就医。