花生甜杏泥具有补充营养、润肠通便、滋阴润肺、辅助增强免疫力等作用,适合适量食用。
花生和甜杏仁富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及维生素E,有助于满足日常营养需求。
两者均含丰富膳食纤维,可促进肠道蠕动,改善便秘症状。
甜杏仁具有润肺止咳功效,搭配花生可缓解干咳、咽干等秋燥症状。
含有的锌、硒等微量元素有助于调节免疫功能,但需配合均衡饮食。
对花生或坚果过敏者应避免食用,婴幼儿需研磨细腻后少量尝试,食用后出现皮疹、腹泻等不适及时停用。