木瓜的作用
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木瓜的作用
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木瓜富含维生素C、膳食纤维及木瓜蛋白酶，有助于消化吸收、抗氧化及皮肤健康，可适量食用木瓜、香蕉、酸奶、西蓝花等食物，也可遵医嘱服用胰酶肠溶胶囊、多酶片、乳酶生片等药物。
一、食物1. 木瓜木瓜含木瓜蛋白酶，可分解蛋白质促进消化，适合胃肠功能较弱者。
2. 香蕉香蕉富含钾和可溶性膳食纤维，有助于调节肠道蠕动和电解质平衡。
3. 酸奶酸奶含益生菌和钙质，可改善肠道菌群并增强骨密度。
4. 西蓝花西蓝花含硫代葡萄糖苷，具有抗氧化和抗炎作用。
二、药物1. 胰酶肠溶胶囊用于胰腺外分泌功能不足导致的消化不良，需餐中整粒吞服。
2. 多酶片含淀粉酶、胃蛋白酶等，辅助治疗食欲减退和腹胀。
3. 乳酶生片含活肠球菌，可抑制肠道腐败菌繁殖，缓解消化不良。
建议根据个体情况调整饮食，出现持续消化问题应及时就医评估，药物使用需严格遵循医嘱。
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