黄芪荆芥茶如何做肺气亏虚好？
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黄芪荆芥茶如何做肺气亏虚好？
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黄芪荆芥茶适合肺气亏虚的人群饮用，制作方法主要有准备药材、煎煮药材、过滤药液、调整浓度等步骤。
1、准备药材取黄芪10克、荆芥6克，药材需洗净后晾干备用，避免使用霉变或受潮的药材。
2、煎煮药材将药材放入砂锅，加入500毫升清水，大火煮沸后转小火煎煮15分钟，使有效成分充分释放。
3、过滤药液用细纱布过滤药渣，保留澄清药液，药液呈淡黄色为佳，避免残留药渣影响口感。
4、调整浓度根据个人口味可适量添加蜂蜜调味，每日饮用200-300毫升，连续饮用不宜超过两周。
肺气亏虚患者平时可适当食用山药、百合等补肺食材，避免过度劳累，症状持续需及时就医。
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