感冒时鼻子不透气怎么办
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感冒时鼻子不透气怎么办
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感冒时鼻子不透气可通过热敷鼻腔、使用生理盐水冲洗、服用减充血剂、吸入蒸汽等方式缓解。通常由鼻黏膜充血、分泌物增多、病毒感染、过敏反应等原因引起。
1、热敷鼻腔用温热毛巾敷于鼻梁处，温度不超过40摄氏度，每次10分钟。热敷能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜肿胀，适用于单纯性鼻塞无分泌物堵塞的情况。
2、生理盐水冲洗使用医用生理盐水或等渗海盐水冲洗鼻腔，每日2-3次。可稀释黏稠分泌物，清除病原体和过敏原，对病毒性感冒和过敏性鼻炎均有效。
3、服用减充血剂伪麻黄碱、羟甲唑啉、赛洛唑啉等药物能收缩鼻黏膜血管。但连续使用不超过3天，避免药物性鼻炎。高血压患者慎用含伪麻黄碱制剂。
4、吸入蒸汽将热水倒入杯中深呼吸蒸汽，或使用加湿器维持空气湿度。温暖湿润的空气有助于稀释鼻腔分泌物，缓解黏膜干燥充血状态。
保持每日饮水1500毫升以上，避免辛辣刺激食物，睡眠时抬高床头可减轻夜间鼻塞症状。若伴随黄绿色脓涕或头痛发热应及时就医。
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