男性性功能障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、慢性疾病、激素失衡、血管异常等。
1、生活方式调整戒烟限酒,保持规律运动,控制体重有助于改善血管功能和激素水平。地中海饮食模式对勃起功能有积极影响。
2、心理干预焦虑抑郁等心理因素可通过心理咨询、行为疗法缓解。伴侣共同参与治疗可缓解性焦虑。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可短期改善勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术。静脉漏患者可能需要血管重建手术。
建议就诊泌尿外科或男科进行系统评估,避免自行服用壮阳药物。保持适度运动,控制基础疾病,有助于性功能恢复。