剖腹产后一般2-3天可以开始吃水果,具体时间受麻醉恢复、胃肠功能、伤口愈合和个人体质等因素影响。
1、麻醉恢复硬膜外麻醉后需平卧6小时避免头痛,麻醉药物代谢完全前过早进食可能引发恶心呕吐。
2、胃肠功能术后肠鸣音恢复表明胃肠蠕动正常,此时可先尝试少量苹果泥等低渣水果,避免产气类水果加重腹胀。
3、伤口愈合术后24小时需观察切口渗血情况,血糖控制不佳者应暂缓高糖水果摄入,优先选择低升糖指数的蓝莓。
4、个人体质既往有胃肠手术史或妊娠期糖尿病的产妇,应在医生评估后调整水果摄入时间和种类。
初期建议选择常温香蕉、蒸苹果等易消化水果,避免冰镇或高纤维水果刺激胃肠,逐步过渡到正常饮食。