白酒加柠檬可能有助于促进消化、缓解轻微恶心、补充维生素C、提升口感,但过量饮用可能刺激胃肠黏膜。
1、促进消化
柠檬中的有机酸与白酒共同作用可刺激胃酸分泌,适合餐后少量饮用,胃肠溃疡患者应避免。
2、缓解恶心
柠檬香气对轻度晕车或妊娠反应有舒缓作用,酒精浓度需控制在10%以下,儿童孕妇禁用。
3、补充维生素
新鲜柠檬汁含维生素C,但酒精会破坏部分营养素,建议直接食用柠檬补充更高效。
4、改善风味
柠檬酸能中和白酒辛辣感,适合作为调酒辅料,每日酒精摄入量应不超过25克。
饮用时避免空腹,高血压或肝病患者不宜尝试,出现不适需立即停用并就医。