月经不调可通过当归、益母草、白芍、熟地黄等中药调理,通常由气血不足、肝郁气滞、寒凝血瘀、肾虚等因素引起。
1、当归当归补血活血,适用于气血两虚型月经不调,表现为经量少、色淡。可配伍黄芪增强补气效果,常见剂型有汤剂、丸剂、颗粒剂。
2、益母草益母草活血调经,针对血瘀型月经不调,症状为经血紫暗有块。常与川芎同用,剂型包括胶囊、口服液、冲剂。
3、白芍白芍养血柔肝,适合肝郁气滞导致的月经周期紊乱,多伴胸胁胀痛。常与柴胡配伍,剂型有煎剂、浓缩丸、散剂。
4、熟地黄熟地黄滋补肾阴,改善肾虚型月经不调如经期延迟、腰膝酸软。多与山茱萸同用,剂型含蜜丸、口服液、膏方。
中药调理需辨证施治,建议在中医师指导下使用,避免自行配伍。日常注意保暖,规律作息,忌食生冷辛辣。