五味子对老年失眠症有一定辅助治疗作用。五味子具有安神、调节神经功能的作用,可与酸枣仁、柏子仁、远志等药物配伍使用,但需在医生指导下辨证用药。
1、调节神经五味子中的活性成分能调节中枢神经系统功能,改善睡眠质量,适合神经衰弱型失眠。可遵医嘱使用五味子颗粒、五味子糖浆等剂型。
2、抗氧化作用五味子的抗氧化成分有助于减轻自由基对脑细胞的损伤,改善老年脑功能减退引起的失眠。常与灵芝孢子粉等抗氧化剂联合使用。
3、改善焦虑五味子对轻度焦虑情绪有缓解作用,可减少入睡困难。临床常与柴胡疏肝散等疏肝解郁方剂配合使用。
4、配伍禁忌五味子性温,阴虚火旺者慎用;与降压药联用需监测血压;长期大量使用可能引起胃部不适。
老年失眠患者除用药外,建议保持规律作息,睡前避免剧烈运动,可配合耳穴压豆等中医外治法综合调理。