鼻窦炎手术后饮食需注意避免辛辣刺激、过硬食物,推荐清淡易消化饮食,有助于伤口恢复和减少黏膜刺激。
1、清淡饮食术后选择米粥、面条等软质食物,减少胃肠负担。避免油炸食品及高盐加工食品,降低炎症反应风险。
2、补充蛋白适量摄入鸡蛋羹、鱼肉等优质蛋白,促进组织修复。避免牛羊肉等燥热性肉类,可能加重鼻腔充血。
3、忌刺激性食物禁止食用辣椒、芥末等调味料,防止刺激手术创面。咖啡、酒精类饮品可能延长愈合时间,需严格限制。
4、水分摄入每日保持充足温水饮用,维持黏膜湿润。可适量饮用常温果蔬汁,补充维生素C等营养素。
术后两周内避免过热饮食,餐后可用生理盐水轻柔清洁鼻腔,定期复查观察愈合情况。