更年期月经期长怎么办
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更年期月经期长怎么办
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更年期月经期长可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式改善，通常由激素水平波动、子宫内膜病变、子宫肌瘤、凝血功能障碍等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，减少高脂肪食物摄入，适当补充铁元素预防贫血，可适量食用动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。
2、药物治疗使用氨甲环酸止血，黄体酮调节月经周期，复方炔诺酮片抑制子宫内膜增生。需在医生指导下选择药物，避免自行用药。
3、激素疗法短期应用雌孕激素联合制剂缓解更年期症状，需严格评估血栓风险。可能出现乳房胀痛、突破性出血等副作用，需定期复查。
4、手术治疗对于药物治疗无效或存在子宫内膜癌高危因素者，可考虑子宫内膜切除术或子宫全切术。术后需注意预防感染及血栓形成。
建议记录月经周期及出血量，定期妇科检查，避免剧烈运动导致出血加重，出现头晕乏力等贫血症状需及时就医。
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