蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
普外科
针对关节痛,食物可以起到辅助治疗的作用。富含钙质的食物如牛奶、鸡蛋、海带等,可以促进骨骼生长和改善关节功能;富含维生素的食物如菠菜、番茄等,可以缓解关节疼痛;富含蛋白质的食物如鸡肉、猪肉等,有助于组织细胞更新和修复;富含膳食纤维的食物如白菜、萝卜等,可以提高代谢能力,有利于关节健康。但食物不能代替药物,如果症状严重,仍需就医服用止痛药等药物,并配合物理治疗和手术治疗。患者日常应注意饮食清淡,避免高嘌呤食物。通过合理的饮食搭配和及时就医,可以有效缓解关节痛。