陈雨
住院医师
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如果没有特别不适的症状,建议非药物治疗,就是生活方式的控制,包括清淡饮食,盐控制在每天6—8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪,增加活动量。如果通过生活方式的控制,血压还不能降到正常(140/90mmHg以下),建议在医师的指导下及时用药,及早控制血压,减少高血压对心脑肾器官的损害。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
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建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.
张笑
住院医师
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避免过度紧张及劳累,生活要有规律,低盐饮食,禁止烟酒。