平时要怎样预防癫痫发作呢？

患者你好,其实只要采取积极的预防措施,大部分癫痫是可以预防的,预防癫痫要特别强调遗传咨询的重要性.　　1癫痫患者要注意结婚生育问题,在择偶时,应详细询问对方的家族史.了解其双亲,同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作的特点,是否有高热惊厥史,对其同胞,后代和其他亲属可能的发病率进行粗略估计。应避免与有癫痫家族史的结婚,双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。癫痫患者的配偶在婚前要检查脑电地形图,若脑电地形图有癫痫波者应避免结婚。避免癫痫患儿的出生,提高人口素质　　2进行详细地产前诊断和新生儿期筛查,对一些能引起智力低下和癫痫的严重遗传性疾病,或者患某种遗传性疾病伴发癫痫的胎儿,可以决定终止妊娠的必要性,这样就可以减少这类癫痫的发生。对于继发性癫痫应预防其明确的特殊病因,产前注意母体健康,减少感染,营养缺乏及各系统疾病,使胎儿少受不良影响。　　3出生时应避免胎儿缺氧,窒息,产伤等,预防出生时脑伤引起的癫痫　　4积极预防及治疗引起癫痫的疾病,如颅内感染,脑外伤,高热惊厥。　　5消除癫痫发作的诱因,给患者创造良好的生活环境,使患者养成良好的生活习惯,避免情绪激动,精神紧张,过度劳累,特殊的理化刺激等　　6对癫痫患儿要抓紧时机做出诊断,确定临床类型,及早治疗,损伤越小,复发越小,预后越好。要正确合理用药,即使调整剂量,注意个体治疗,疗程要长,停药过程要慢,坚持规律服药,必要时对所有药物进行疗效评估和血浓度监测。切忌乱投药,不规则用药。