眼角下长脂肪粒可能由皮脂腺分泌异常、皮肤微小创伤、护肤品使用不当、内分泌失调、遗传因素等原因引起。

1、皮脂腺分泌异常：

眼周皮脂腺分泌旺盛时，油脂可能堵塞毛孔形成微小囊肿。这种情况常见于油性肤质人群，尤其在高温潮湿环境下容易加重。保持眼部清洁、避免过度揉搓可减少发生。

2、皮肤微小创伤：

不当的眼部护理操作如用力卸妆、频繁去角质可能导致皮肤微损伤，引发角蛋白异常堆积形成粟丘疹。建议使用温和的无油卸妆产品，避免使用颗粒型磨砂膏。

3、护肤品使用不当：

过于油腻的眼霜或含致痘成分的化妆品可能堵塞毛囊口。选择标注"非致痘性"的清爽型眼部产品，夜间使用量控制在绿豆大小即可。

4、内分泌失调：

激素水平变化会影响皮脂腺功能，孕期、青春期或压力过大时可能出现多发脂肪粒。调节作息、适量运动有助于维持内分泌平衡。

5、遗传因素：

部分人群因先天皮脂腺结构异常更易形成脂肪粒。这类情况通常伴随家族史，需要更注意日常护理避免诱发。

日常可选用含神经酰胺的温和洁面产品清洁眼周，避免使用油性卸妆产品。饮食注意减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和维生素E。避免自行挑破脂肪粒，较大或持续不消退的脂肪粒建议到皮肤科进行专业处理，通常采用无菌针挑除或激光治疗，恢复期间注意防晒避免色素沉着。