颈椎病的症状包括颈部疼痛、头晕、上肢麻木、肩背部放射性疼痛等,若症状严重或持续时间较长,请尽快就医以明确诊断并采取相应治疗措施。日常生活中做好颈椎保养也非常重要。
1、颈部疼痛
这是颈椎病最常见的症状,多表现为局部不适、酸痛或僵硬。原因通常是椎间盘退变、骨刺压迫、肌肉长期紧张引起的软组织炎症。处理方法包括热敷、物理治疗如推拿、针灸、佩戴颈托等。可通过避免长时间低头、保持良好的坐姿来预防症状加重。
2、头晕与头痛
颈椎病可能压迫椎动脉,引发供血不足,导致头晕、头胀感或周期性头痛。常见于久坐、劳累过度后症状加重的患者。处理上可接受颈椎牵引治疗,药物如改善循环的药物如银杏叶提取物,必要时辅以推拿或按摩。平时适当减少颈部活动,避免急转头也有帮助。
3、上肢麻木与无力
颈椎病可能压迫臂丛神经根,导致麻木感扩散至肩、臂、手指,并伴有不同程度的无力或握力下降。对于这种情况,可尝试药物如维生素B族改善神经功能,或通过康复训练提高神经肌肉协调性。如果压迫严重影响生活质量,则需要通过微创手术如椎间盘切除术、椎间孔镜手术减压。
4、肩背部放射性疼痛
病变可能牵涉到肩胛区域,甚至表现为假性心脏病的放射性疼痛。此类疼痛通常在特定姿势如长时间伏案后更加明显。可通过改善姿势外加理疗减轻症状,严重时可配合消炎止痛药物如非甾体抗炎药。
如果明确诊断为颈椎病,应在医生指导下进行系统治疗,同时规律锻炼如颈部保健操和养成健康的生活习惯以预防症状反复。对初期无症状或轻微症状者来说,良好的生活方式和颈椎保健尤为重要,早期干预可以避免病情加重。