体检发现血压高不能自行买药服用，需在医生指导下进行规范治疗。高血压的病因复杂，包括遗传、环境、生理等多方面因素，治疗需根据个体情况制定方案，包括药物治疗、生活方式调整等。
1、遗传因素在高血压发病中起重要作用，家族中有高血压病史的人群患病风险较高。对于这类人群，应定期监测血压，早期发现异常。
2、环境因素如高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张等均可导致血压升高。减少盐摄入、增加运动量、保持心理平衡是预防和控制高血压的重要措施。
3、生理因素如肥胖、年龄增长、代谢异常等也会影响血压。控制体重、改善代谢功能有助于降低血压。
4、高血压的治疗需个体化，常用药物包括钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、利尿剂如氢氯噻嗪等，具体用药需医生根据病情选择。
5、生活方式干预是高血压管理的基础，建议每日盐摄入量不超过5克，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
6、定期监测血压是评估治疗效果的重要手段，建议家庭自备血压计，记录血压变化，及时与医生沟通调整治疗方案。
高血压是一种慢性疾病，需长期管理，患者应积极配合医生治疗，通过药物和生活方式干预，将血压控制在目标范围内，降低心脑血管疾病风险。