我今年70周岁,男性,我的血压在:135-90,上述血压值十年来都稳定这个值,从没有任何病症感觉,请问我的血是否过高,多蒙医生指导!
1人回复
问题描述:
我今年70周岁,男性,我的血压在:135-90,上述血压值十年来都稳定这个值,从没有任何病症感觉,请问我的血是否过高,多蒙医生指导!
王飞
住院医师
复禾健康科普平台
全科
你好:血压基本不错,舒张压略超标,可以通过调整生活方式等非药物疗法,调整血压: (1)减轻体重。(2)限制食盐的摄入。(3)适当补钙补钾。(4)适当运动。(5)戒烟戒(或控)酒。(6)避免紧张和精神刺激。(7)保证睡眠。