小宝宝老是吐奶可能由喂奶姿势不当、喂奶量过多、胃食管反流、消化不良、幽门狭窄等原因引起，可通过调整喂奶姿势、控制喂奶量、药物治疗、按摩缓解、手术治疗等方式改善。

1、喂奶姿势：喂奶时宝宝的头部未抬高或姿势不正确，可能导致奶液反流。建议采用半卧位喂奶，喂奶后保持宝宝直立15-20分钟，帮助奶液顺利进入胃部。

2、喂奶量：一次喂奶量过多可能使宝宝的胃部负担过重，导致吐奶。应根据宝宝的年龄和体重控制喂奶量，少量多次喂奶，避免过度喂养。

3、胃食管反流：宝宝的食管与胃连接处发育不完善，容易发生反流。可通过喂奶后拍嗝、调整睡姿等方式缓解，必要时在医生指导下使用抗酸药物如奥美拉唑混悬液10mg/次，每日一次。

4、消化不良：宝宝的消化系统尚未发育完全，容易出现消化不良。可通过腹部按摩、调整饮食结构、适当补充益生菌如双歧杆菌三联活菌散1袋/次，每日两次来改善。

5、幽门狭窄：幽门狭窄是一种先天性消化道畸形，可能导致频繁吐奶。确诊后可通过手术治疗，如幽门环肌切开术，术后需注意护理和喂养方式。

日常生活中，建议家长注意观察宝宝的吐奶频率和量，避免在宝宝哭闹时喂奶，喂奶后不要立即平躺。饮食上可选择易消化的配方奶粉，适当减少奶量，增加喂奶次数。同时，保持宝宝腹部温暖，避免受凉。若吐奶频繁且伴有其他不适症状，如体重下降、哭闹不止等，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。