秦生
住院医师
山西省长治市屯留县李高乡卫生院高头寺分院
儿科
哺乳期是可以适当的吃一些葡萄的。葡萄当中,含有微量元素、蛋白质、膳食纤维等,可以缓解疲劳、补血益气、润肠通便,可以为产妇补充营养,有利于产后身体的恢复,也可以增加母乳的营养,提高婴儿的抵抗力。但是不可以多吃,葡萄比较凉,吃多可能会引起拉肚子,带来不良的影响,所以适量的吃就可以。对于一些生冷或者是热性的水果,可以适量地吃或者是少吃,以免通过乳汁,影响到宝宝的生长发育。哺乳期还要保证营养均衡,可以适当地多喝一些高汤,可以促进乳汁的分泌,哺乳期要注意乳房护理,避免乳汁淤积。