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小儿推拿四横纹的手法

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小儿推拿四横纹的手法

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朱振国

朱振国 副主任医师

鹤岗市人民医院 内分泌科

小儿推拿四横纹的手法主要有推法、揉法、掐法、按法、摩法五种。四横纹位于手掌面食指、中指、无名指、小指第一指间关节横纹处,是小儿推拿常用穴位之一,常用于改善积食、腹胀、食欲不振等消化系统问题。

一、推法

用拇指指腹从食指横纹推向小指横纹,反复操作100-300次。推法具有健脾和胃、消食导滞的作用,适用于食积、脘腹胀满等症状。操作时力度需均匀柔和,以皮肤微红为度。推法可促进局部气血运行,调节胃肠功能,配合其他手法效果更佳。

二、揉法

用拇指指腹在四横纹穴位上做环形揉动,每指揉30-50次。揉法能理气止痛、调和脾胃,对小儿腹痛、消化不良有明显缓解作用。操作时需固定患儿手掌,动作轻缓有节律,避免用力过猛造成皮肤损伤。揉法可与推法交替使用,增强刺激效果。

三、掐法

用拇指指甲垂直掐按四横纹穴位,每指掐3-5次。掐法刺激较强,具有开窍醒神、镇惊安神的功效,适用于小儿夜啼、惊风等症。操作时需快速有力,掐后立即松开,以穴位出现轻微凹陷为度。注意控制力度,避免掐破皮肤,通常作为辅助手法使用。

四、按法

用拇指指端垂直按压四横纹穴位,每指按3-5秒。按法能通经活络、缓解痉挛,对小儿便秘、肠绞痛有较好效果。操作时力度由轻渐重,以患儿能耐受为度,按压后可配合揉法放松局部。按法需避开骨突部位,防止按压不当引起不适。

五、摩法

用手掌大鱼际或小鱼际在四横纹区域做直线往返摩擦,操作1-2分钟。摩法可温中散寒、促进消化,适用于脾胃虚寒引起的腹泻、食欲减退。操作时需涂抹介质减少摩擦,力度适中使局部产生温热感。摩法常作为结束手法,帮助放松局部肌肉。

小儿推拿四横纹需在专业医师指导下进行,操作前应修剪指甲避免划伤皮肤。推拿介质可选择爽身粉或婴儿油,手法力度以患儿舒适为度。每次推拿时间控制在10-15分钟,饭后1小时进行为宜。若推拿后出现皮肤红肿、哭闹加剧等情况应立即停止。日常可配合顺时针摩腹、捏脊等手法增强效果,同时注意饮食清淡易消化,避免过饱过饥。推拿治疗需坚持3-5天才能显现效果,症状未缓解应及时就医。

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小儿推拿脾经的手法主要包括清补脾经、推脾经、揉板门等操作,需根据患儿体质和症状选择合适手法。推拿时应注意力度轻柔、方向准确,配合介质使用可提升效果。

1、清补脾经

清补脾经是小儿脾经推拿的基础手法,操作时用拇指桡侧缘沿患儿拇指桡侧边缘从指尖向指根方向直推。该手法具有双向调节作用,既能健脾和胃助消化,又可清利湿热缓解积食。操作频率约每分钟200次,持续3-5分钟。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏稀等症状,也用于湿热内蕴导致的口气酸臭、舌苔厚腻等情况。

2、推脾经

推脾经分为补脾经与清脾经两种手法。补脾经从拇指尖向指根方向直推,能健脾益气;清脾经则反向从指根推向指尖,可清热化积。操作时需使用滑石粉或按摩油作为介质,拇指指腹紧贴皮肤匀速推动,力度以皮肤微红为度。每日操作1-2次,对小儿疳积、营养不良、反复呼吸道感染等病症有辅助调理作用。

3、揉板门

板门穴位于手掌大鱼际平面中点,揉动时用拇指端按揉该穴位。顺时针揉为补法能健脾助运,逆时针揉为泻法可消食导滞。操作时力度均匀渗透,频率约每分钟150次,持续2-3分钟。该手法对小儿乳食积滞引起的腹胀、呕吐、腹泻等症状效果显著,常与推脾经配合使用。

4、运内八卦

以掌心为圆心作环形推运,范围从掌根横纹至指根横纹之间。顺时针运法能健脾和胃,逆时针运法则侧重宽胸理气。操作时拇指指腹紧贴掌心,带动皮下组织作环形摩擦,力度轻而不浮。该手法可改善小儿消化不良、嗳气、便秘等胃肠功能紊乱症状,每次操作3-5分钟为宜。

5、捏脊疗法

沿脊柱两侧从尾椎至大椎穴提捏皮肤,每侧3-5遍。操作时拇指与食指中指相对捏起皮肤,边提边捻向前推进,重点刺激脾俞、胃俞等背俞穴。该手法通过刺激督脉和膀胱经调节脾胃功能,对小儿厌食、发育迟缓、免疫力低下等慢性病症有显著改善作用。建议在晨起空腹时操作,每周3次为宜。

小儿脾经推拿需在专业医师指导下进行,操作前应修剪指甲避免划伤皮肤。推拿介质宜选用天然茶油或婴儿按摩油,室温保持26℃左右。饭后1小时内不宜推拿,急性发热或皮肤破损时禁用。日常可配合山药粥、茯苓饼等健脾食物,避免生冷油腻饮食。建议每天固定时间操作形成规律,连续10天为1疗程,症状缓解后改为每周2-3次保健推拿。若推拿3天后症状无改善或出现哭闹拒按,应及时就医排查器质性疾病。

小儿推拿的手法有哪些 小儿推拿的四种常用手法

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