法藤项圈对治疗颈椎病的效果如何
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法藤项圈对治疗颈椎病的效果如何
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你好! 从颈椎病的病因和病理上来说,法藤项圈对颈椎的治疗和预防不是那么简单. 其作用也是微乎其微的 预防颈椎病要从改变生活方式和不良工作姿势入手,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习 注意适当的休息 不要过度的劳累 枕头不要过高,过硬,多做运转颈椎：注意点是头颈肩要完全放松,双肩不要上抬,转圈要到位,用力要均衡.(1) 头颈向左侧转动.(2)向后侧转.(3)向右侧转.(4)向前转.每4拍转1圈,动作要连续,转 动时.双眼不要闭上.先逆时针转4圈再顺时针转4圈.再结合运动,理疗,药物等进行综合治疗.
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