肠镜息肉手术后需注意饮食调整与伤口护理，主要措施包括流质饮食过渡、避免刺激性食物、观察出血情况、限制活动强度及定期复查。

1、流质饮食过渡：

术后24小时内建议仅摄入米汤、藕粉等无渣流食，减少肠道蠕动对创面的摩擦。48小时后可逐步尝试稀粥、烂面条等半流质，帮助肠道功能恢复。过早进食固体食物可能导致未愈合的创面出血。

2、避免刺激性食物：

术后两周内需禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，同时减少豆类、芹菜等高纤维食材摄入。这类食物可能刺激肠黏膜或增加肠道负担，影响息肉切除部位的愈合进程。

3、观察出血情况：

术后需密切监测粪便颜色与性状，若出现鲜红色血便或柏油样便，提示可能存在创面渗血。轻微血丝属正常现象，但持续出血超过24小时或伴随腹痛需立即就医。

4、限制活动强度：

切除较大息肉后应卧床休息1-2天，一周内避免提重物及剧烈运动。腹部压力骤增可能导致创面二次出血，建议选择散步等低强度活动促进肠蠕动。

5、定期复查随访：

根据息肉病理类型制定复查计划，炎性息肉通常6-12个月复查肠镜，腺瘤性息肉需缩短至3-6个月。复查时可同时进行便潜血检测，评估肠道整体健康状况。

术后恢复期建议每日分5-6次少量进食，优先选择蒸蛋、嫩豆腐等优质蛋白食物促进组织修复。可适量补充益生菌调节肠道菌群，但需与抗生素使用间隔2小时。烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸食品。保持每日1500毫升饮水预防便秘，术后1个月内禁止泡澡、游泳等可能引起感染的活动。出现持续腹胀、发热等异常症状应及时返院检查。