500度近视可通过框架眼镜、角膜接触镜、角膜塑形镜、屈光手术、人工晶体植入术等方式矫正。500度近视属于中度近视，通常与遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、用眼姿势不当、光照环境不佳等因素有关。

框架眼镜是最常见的近视矫正方式，适合大多数500度近视患者。镜片材质包括树脂、玻璃等，具有重量轻、抗冲击性强等特点。配镜时需要经过专业验光，确保度数准确。框架眼镜能够有效矫正视力，减少视疲劳，但运动时可能不太方便。

角膜接触镜直接贴合角膜表面，适合对美观要求较高或运动需求较大的人群。软性隐形眼镜佩戴舒适，硬性隐形眼镜透氧性更好。使用角膜接触镜需要注意清洁护理，避免感染。长期佩戴可能导致干眼症或角膜缺氧，需定期复查。

角膜塑形镜是一种夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率来矫正视力。白天无需佩戴眼镜即可获得清晰视力，适合青少年近视控制。需要严格遵循医嘱使用，定期复查角膜状况。可能出现角膜上皮损伤等并发症。

屈光手术包括准分子激光手术、飞秒激光手术等，通过改变角膜形态矫正近视。手术适合近视度数稳定、角膜厚度足够的成年人。术后可能出现干眼、眩光等不适，需要严格术前检查和术后护理。手术效果通常持久，但并非所有人都适合。

人工晶体植入术适合高度近视或角膜过薄无法进行激光手术的患者。手术将特制人工晶体植入眼内，不改变角膜结构。术后视力恢复快，可逆性强。可能出现白内障、青光眼等并发症，需要定期随访检查。

500度近视患者除选择合适矫正方式外，还需注意用眼卫生。保持良好用眼习惯，每用眼40分钟休息10分钟，多进行户外活动。饮食上可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等。定期进行眼科检查，监测近视发展情况。避免在光线不足环境下用眼，减少电子屏幕使用时间。如出现视力下降、视物变形等症状应及时就医。