剖腹产后首次洗澡需注意伤口防水、水温控制、动作轻柔等事项。主要关注点包括伤口保护、清洁方式、时间选择、用品安全和身体状态评估。

1、伤口防水：

术后伤口通常覆盖敷料，洗澡前需确认医生是否允许接触水。可使用医用防水贴覆盖伤口，避免直接冲洗或浸泡。若敷料脱落或伤口渗液，应暂停洗澡并及时就医。

2、水温调节：

水温保持在38-40摄氏度为宜，过热可能导致血管扩张增加出血风险，过冷易引发感冒。淋浴时间控制在10分钟内，避免蒸汽过多影响伤口愈合环境。

3、动作规范：

避免用力搓洗腹部，清洁时用毛巾轻柔擦拭。禁止使用浴球等粗糙物品接触伤口区域。建议采用站姿淋浴，坐浴需待伤口完全愈合后经医生评估方可进行。

4、用品选择：

选用无刺激性的中性沐浴产品，避免含酒精、香精成分。准备干净棉质浴巾单独擦拭伤口周围，沐浴后及时更换消毒纱布。所有用品需提前消毒备用。

5、状态观察：

洗澡过程中如出现头晕、伤口疼痛加剧等不适需立即停止。沐浴后检查敷料是否移位，伤口有无红肿渗液。建议首次洗澡时有家属陪同以防意外。

术后恢复期需保持清淡饮食，适当补充优质蛋白促进组织修复，如鱼肉、鸡蛋等。每日进行温和的下肢活动预防静脉血栓，避免提重物或剧烈运动。注意室内温度恒定，沐浴后及时擦干头发和身体，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。如发现伤口异常渗液、发热等症状应及时就医复查。